Tag Archive | Dýně

Pohanková bramboračka s houbami

Ingredience

  • 1 cibule
  • 1 mrkev
  • 1/2 petržele
  • kus celeru (stejné množství jako petržele)
  • 1/2 pórku
  • šálek namočených hub
  • asi šálek nakrájené dýně (nemusí být)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce oleje
  • sůl dle chuti
  • 3/4 litru zeleninového vývaru nebo horké vody
  • 1/2 lžičky majoránky
  • 1 bobkový list
  • lžička mletého kmínu
  • 4 lžíce pohanky (nebo vločky: rýžové, pohankové)
  • sojová omáčka (Tamari)

Pracovní postup

Dáme ohřát zeleninový vývar. Houby zalijeme horkou vodou, nebo vývarem a necháme asi 20 minut nasáknout. Cibuli nakrájíme na jemné kostičky, mrkev na malé hranolky, petržel a celer nastrouháme nahrubo, dýni nakrájíme na menší kostičky, pórek na kolečka.

Na dno hrnce dáme olej, když se rozpálí, přidáme nakrájenou cibuli, lehce posolíme a krátce orestujeme. Po chvíli přidáme mrkev, petržel, celer a dýni. Za občasného míchání zeleninu orestujeme a přidáme namočené houby, bobkový list a kmín. Přidáme vývar/vodu, propláchnutou pohanku a vaříme pod pokličkou cca 20 minut do změknutí zeleniny a hub.

Když je zelenina měkká, přidáme prolisovaný česnek, pórek a majoránku. Necháme ještě lehounce povařit a vypneme.

Pro dochucení můžeme přidat pár kapek sojové omáčky.

Dýňová polévka

Ingredience

  • cca 1 kg dýně (oranžová – nakrájená na větší kusy)
  • 2 ks mrkve
  • 1 ks stroužek česneku
  • 1 ks cibule
  • 2 ks celerová nať
  • olivový olej
  • cca 1 l vývaru (zeleninový bujón)
  • sůl
  • mleté koření

Pracovní postup

Všechno nakrájíme na hrubší kousky, polévka se bude mixovat. Na oleji vložíme cibuli, celer, mrkev a zpražíme. Přidáme česnek, dýni a zalijeme vývarem. Necháme vařit. V papiňáku vaříme 20 min, v normálním hrnci asi 40 min. Poté všechno rozmixujeme a dochutíme solí a kořením.